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PCRM Recursos en Español

Vegetariano en 21 DiasPCRM Comienza el Programa “Vegetariano en 21 días” el Primero de Octubre

Participe en “Vegetariano en 21 Días” para comenzar a recibir consejos y recetas. El programa se basa en investigaciones hechas por el Dr. Neal Barnard, uno de los proponentes de salud más conocidos en EEUU. El programa fue diseñado para cualquier persona interesada en explorar los beneficios de una dieta vegetariana. ¡Regístrese ya!

Guía de Inicianción para una Dieta Vegetariana

Guía de Iniciación para una Dieta Vegetariana  
La versión en español del Vegetarian Starter Kit, la introducción popular de PCRM a una dieta basada en las plantas. 16 páginas.

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Una Guia para Ayudar a Combatir el Cancer

Una Guía para Ayudar a Combatir el Cancer
Esta publicación en español preparada por El Cancer Project y la Sociedad Americana del Cáncer describe los beneficios anticancirógenos de los alimentos provenientes de plantas. En la publicación se incluyen el Arcoiris de Nutricion, una introdución a Los Cuatro Nuevos Grupos Alimenticios, y 12 recetas deliciosas. 16 páginas.

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Diabetes y La Dieta

Diabetes y La Dieta: Recetas para el Exito
La versión en español de nuestra publicación Diet and Diabetes: Recipes for Success. 4 páginas.

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HOJAS INFORMATIVAS EN ESPAÑOL

La Comida Vegetariana: Poderosa para la Salud
La Presión Alta (Hipertensión)
Nutrición y Diabetes
El Manual del Sobreviviente: Una Alimentación Adecuada para Sobrevivir al Cáncer

 

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