Recetas Navideñas Saludables

Aprende los básicos de la cocina basada en plantas para la prevención y supervivencia de enfermedades crónicas a través de una demostración de cocina en donde se traduce información científica compleja en platillos simples y deliciosos que promueven la salud. 

En esta clase veremos recetas para las épocas festivas y algunas estrategias para controlar el apetito de manera natural durante las festividades y seguir en nuestro camino hacia una vida saludable.