El poder de tu plato y el carrito de compras

Las personas que se alimentan a base de plantas tienen menos probabilidades de desarrollar diabetes, y para aquellos que tienen diabetes, las comidas a base de plantas pueden ayudar a mejorar los niveles de azúcar en la sangre y prevenir complicaciones. Estas comidas son asequibles y pueden ser bastante deliciosas y saciantes. La alimentación basada en plantas y baja en grasas es una nueva herramienta que a muchos les ha resultado muy útil. Estudia y revisa las investigaciones científicas más recientes detrás de este concepto, considera algunas ideas simples para comenzar esta alimentación, intenta probar cuatro platos y explora recursos útiles que te ayudarán a embarcar en este nuevo camino hacia una vida más saludable. 

Incluye: 

• Clase de nutrición para prevenir y tratar la diabetes tipo 2
• Demostración de recetas sencillas para aplicar lo aprendido
• Material de apoyo en PDF "Diabetes dieta, Recetas para el Éxito"
• Material de apoyo en PDF "El plato poderoso" (¡incluye recetas!)
• Y otras sorpresas más...

Dirigida a:

• Personas que quieren prevenir el desarrollo de diabetes
• Personas que tienen diagnóstico de diabetes y/o resistencia a la insulina
• Personas que quieren aprender sobre nutrición y alimentación saludable

IMPORTANTE:

**Al inscribirte se envía un correo automático con la información de ingreso a la clase. Si no lo recibes, revisa tus carpetas de SPAM y social.