Startschuss für Ihre Gesundheit – Kickstart Your Health (1)

Startschuss für Ihre Gesundheit – Kickstart Your Health

Mit guter Ernährung zum Idealgewicht und zu neuer Fitness

Entdecken Sie, welche Lebensmittel für ihr Gewichtsmanagement optimal sind, lernen Sie verschiedene Gesundheitsthemen kennen und erwerben Sie praktische Küchenkenntnisse, die für eine bessere Gesundheit nützlich sind. Erfahren Sie, wie einfach die Herstellung köstlicher und wirklich gesunder Gerichte ist. 

Zu diesem Thema biete ich über die kommenden Monate insgesamt 7 aufeinander aufbauende Kurse sowohl in Präsenz im Großraum Berlin als auch online per ZOOM an. Die Sprache der Kurse ist Deutsch, nur einzelne Videos und zusätzlich ausgehändigte Begleitmaterialien sind (noch) auf Englisch. Die Kurse sind Teil des ›Food for Life‹ -Programms des ›Physicians Committee for Responsible Medicine‹ (pcrm.org, FFLclasses.org) und basieren auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft.

Kurs 1: Die Kraft Ihres Tellers

Dienstag, 14. Januar 2025, 20:00 bis 21:30 oder wahlweise am
Freitag, 17. Januar 2025, 19:00 bis 20:30

Für beide Termine nutzen wir die US-Variante der Plattform ZOOM. 
Für die kostenlose Teilnahme schreiben Sie bitte eine E-Mail an: Detlev [at] WholeVood.de