¡Comencemos el cambio!

Estas clases son perfectas para ti si deseas:

⭐️Hacer un cambio en tu vida para sentirte mejor

⭐️Mejorar tu relación con los alimentos

⭐️Aprender sobre nutrición y alimentación saludable

⭐️Potenciar tu salud con cambios profundos y sostenidos en el tiempo

⭐️Tener más herramientas para cocinar de forma práctica y sencilla

⭐️Potenciar la salud de tu familia con alimentación saludable

Las clases forman parte del galardonado programa de nutrición y cocina “Food for Life” del PCRM (pcrm.org) y son impartidas por mi 😌☀️ Sol Gracia, que soy la primera instructora Licenciada en Chile de este programa.

Estás listo para hacer el cambio??

Yo estoy lista para acompañarte en el proceso🔥🙌🏽❤️

En esta clase, aprenderás a leer la etiqueta nutricional de un alimento y sabrás en qué te debes fijar al momento de escoger. Te daremos consejos prácticos y útiles sobre cómo seguir fácilmente una alimentación baja en grasas y alta en fibra, por todos los beneficios que esto. trae para la salud. Por último, te guiamos para crear un menú semanal a tu gusto aplicando lo aprendido en clase.

Incluye:

• Clase de aplicación
• Demostración de recetas sencillas para aplicar lo aprendido
• Desafío de 3 semanas
• Preguntas y respuestas
• Material de apoyo en PDF

Sábado 15 de Marzo 9.30 hrs

Valor: $28.000 CLP / 30 USD

IMPORTANTE:

*Al inscribirte se envía un correo automático con la información de ingreso a la clase. Si no lo recibes, revisa tus carpetas de SPAM y social.