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Sandía o papaya con lima
1 servings
¡Otro bocadillo rápido y fácil! La información nutricional varía con la cantidad consumida.¡Disfruta hasta quedar satisfecho(a)!
Ingredients
Makes 1 Servings
- al gusto Sandía o papaya
- 1 lima
Directions
-
Cortar la cáscara y quitar las semillas si se usa papaya. Cortar la fruta en pedazos del tamaño de un bocado. Rociar jugo de lima por encima.
NOTA: Una porción de fruta incluye 1 taza de fruta picada, una pieza de fruta mediana o ½ taza de moras.
Nutrition Facts
Por porción:
Calorías: 176
Grasas: 1 g
Grasas saturadas: 0.2 g
Calorías provenientes de grasas: 5%
Colesterol: 0 mg
Proteínas: 2.3 g
Carbohidratos: 44 g
Azúcar: 33 g
Fibra: 6 g
Sodio: 26 mg
Calcio: 71 mg
Hierro: 1.1 mg
Vitamina C: 197 mg
Betacaroteno: 2,251 mcg
Vitamina E: 1 mg
