Huevos rancheros
3 a 4 servings
Una salsa y una tostada de buena calidad marcan toda la diferencia en este placer mexicano. ¡Llevarán a esta receta de buena a espectacular!
Ingredients
Makes 3 a 4 Servings
- 8 onzas tofu extra firme
- 1 papa variedad Yukon Gold, en cubos
- 1/4 cucharadita sal
- 2 cucharaditas cúrcuma molida
- 1/2 cucharadita chile en polvo
- 1/2 taza salsa
- 3 o 4 tostadas
- 3 cucharadas cilantro fresco picado
- 1 tomate Roma, en cubos
Directions
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Desmenuzar el tofu en un tazón para mezclar con una batidora o a mano. Cocinar la papa al vapor durante aproximadamente 5 minutos. Mientras se cocina al vapor, calentar una sartén a fuego medio. Agregar el tofu y la sal, revolviendo cuidadosamente y despacio mientras está en la sartén, y cocinarlo durante aproximadamente 3 a 4 minutos.
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Añadir la cúrcuma, el chile en polvo y la papa al revuelto, cocinándolo durante 1 minuto más. Agregar la salsa.
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Colocar porciones iguales del revuelto en cada tostada, luego completar con el cilantro y el tomate.
Nutrition Facts
Por porción
Calorías: 153
Proteínas: 8 g
Carbohidratos: 19 g
Azúcar: 1 g
Grasas: 5 g
Calorías provenientes de grasas: 24%
Fibra: 3 g
Sodio: 119 mg